辦公室如何預防空調病 |
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| 摘要︰辦公室如何預防空調病 |
| 夏天一到辦公室的空調立刻常開，由于辦公室一般都是共用的，有時候不能自己控制空調的溫度。但我們都知道如果不正確的使用空調，在炎熱的夏天很容易患上麻煩的空調病，也就是說有的朋友在空調房內待的太久了而出現了咳嗽、噴嚏、拉肚子、關節疼痛等癥狀。 1.注意整體溫度的控制。如果辦公室不是中央空調，那麼每個冷氣房之間的溫度都各有不同，如果經常出入這些房間，由于溫差的問題是很容易會得感冒的，因此，注意控制好每個房間之間的溫度不要有太大差別。 2.注意空氣的流通。有不少用戶以為開空調就一定要把房間封得嚴嚴實實，但其實在空調房中將打開一小扇窗戶能加強空氣流動，有助于室內人的二氧化碳排出。 3.建議辦公室空調可以控制住26度-28度左右（除了特殊的機房外），因為一般辦公幾乎整天都坐著，溫度並不需要調太低。還有就是室內外的溫差最好不要超過7攝氏度為宜。 4.剛剛回到辦公室打開空調後最好人不好站立在空調下吹風，辦公坐的位置最好也不要直對空調的吹風口。建議日常可以常備以薄長袖在辦公室，以防溫度低不適應。 5.長時間坐在空調房間做好能每個2個小時周圍走動一下。 |
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